المقالات

هل هناك فرقا بين ما يسمى احساسا وشعورعا؟!


الشيخ محمد الربيعي ||

 

■ الفرق بين الإحساس والشعور يكثر الخلط بين مفهومي الإحساس والشعور، وفيما يلي توضيح للفرق بينهما من حيث المفهوم والخصائص:

■ من حيث المفهوم

نحن نعبر عن عواطفنا عادةً باستعمال الكلمتَين (أُحِس، أَشعُر)، لكن هاتين الكلمتين تبدوان مترادفتين ظاهريًا، إلا أنهما مختلفتان في المعنى؛ فالمعنى اللغوي لكلمة الإحساس هو: شعورٌ يستَوْلي على الشخص، وجمع الإحساس: أحاسيس وإحساسات، وهو مصدر أحسَّ، وأما المعنى الاصطلاحي للإحساس فه,: ظاهرة فسيويوجية متولدة من تأثرِ إحدى حواس الإنسان بمؤثرٍ ما، وفي علم النفس فإن :

▪️الإحساس هو: فرع من فروع علم النفس البدني، يقيس متغيرات الإحساس بالنسبة إلى متغيرات المنبهات الاحساس بالنسبة الى متغيرات المنبهات

▪️أما معنى كلمة الشعور لغةً: هو الإدراك بلا دليل، وشعور جمعُ شَعر، ومصدر شَعَرَ و شَعُر، والشعور

▪️اصطلاحًا عند علماء النفس: هو العلم بما في النفس أو بما في البيئة، وعلى ما يشتمل عليه العقل من إدراكات و وجدانيات و نَزَعات.

■من حيث الخصائص

تتميز الأحاسيس بأنها ملموسة من الوسط الخارجي عن طريق حواس الإنسان الخمس: السمع والبصر والشم والتذوق واللمس، إذن معظم أحاسيسنا هي انعكاس لما تتلقاه حواسنا الخمسة، ويعرف الإحساس على أنه عملية جمع البيانات من المحيط لاكتشافه، كإحساسنا بالبرودة والحرارة ، أما المشاعر فهي تحليلات وإدراكات، منطقية وغير منطقية نابعة من داخل الأنسان؛ نتيجة أحساسيسه، و كردة فعلٍ على عواطفه.

■من حيث المدة الزمنية

يشير الإحساس إلى عملية أخذ البيانات، وتفسيرها من قبل الدماغ البشري، لإنتاج المعلومات عن البيئة المحيطة، كاستمتاعنا مثلًا برائحة زهرة، حيث يعد الإحساس أمرًا خارجيًا، يمكن أن يتغير أو ينتهي بسرعة، بينما من ناحيةٍ أخرى، يعبر عن الشعور بأنه حالة عاطفية تنشأ عند تحليل و تفسير العقل البشري للمشاعر والعواطف، وهي تتأثر بالتجارب الشخصية والذكريات والمواقف والمعتقدات الموجودة لدى الفرد، إذن فالمشاعر تستمر فترة طويلة مقارنة بالأحاسيس

■من حيث مستوى العملية

كما ذكرنا فإن الإحساس عملية جمع بيانات، وإعطاء نتيجة مباشرة للحكم على الوسط الخارجي، كرؤية شيء ما أو لمسه، لذا يعد الإحساس عملية أقل تعقيدًا من الشعور، فالشعور يتعدى ذلك إلى إضفاء قيمة معينة للأشياء أو الأشخاص: كشعور الرضا أو الإعجاب أو الكراهية، فالشعور يعتبر من أنواع التقييم أو الحُكْم على الأشياء والأشخاص؛ بل يحتل الشعور دورًا بارزًا في تشكيل معتقداتنا وسلوكياتنا ومواقفنا؛ لذا فالشعور عملية معقدة للغاية مقارنةً بالإحساس

■وفي الخلاصة:  توضيحي للفرق بين الإحساس والشعور

▪️من ناحية الخصائص

الاحساس يكون خارجيا/ الشعور يكون داخليا.

من الفترة الزمنية

▪️الاحساس يكون سريعا / الشعور يستمر فترة اطول .

▪️مستوى العملية

الاحساس بسيط / الشعور يكون معقد .

■كيفية ضبط الإحساس والشعور كيف تسيطر على عواطفك؟

على الإنسان محاولة ضبط الإحساس والشعور، وذلك عن طريق الآتي:

▪️التنفس العميق عند لحظة الانفعال.

▪️ تحديد طبيعة مشاعرك وإدراك ما تمر به.

▪️تقبل مشاعرك والتصالح معها.

▪️ الهدف الأساسي هو تنظيم تدفق المشاعر وتفاعلها مع المواقف، وليس قمعها، لذلك يجب التركيز على التفكير بروية والتفريق بين المشاعر الحماسية اللحظية والثابتة.

▪️ اختيار الوقت المناسب للتعبير عن المشاعر، هنالك أوقات حين يعبّر المرء فيها عن شعوره لن يجد الرد المناسب.

▪️ ترك مساحة مكانية وزمانية آمنتين عند المواقف الصعبة، حاول الابتعاد عن محل الضغط لفترة زمنية تساعدك على احتواء الموقف.

▪️ في بعض المواقف الصادمة والصعبة، يمكن التحدث إلى معالج، للتعبير بطريقة صحية وآمنة

■حتى تكون سيّد عواطفك، عليك أن تتحكم بانفعالاتك، والابتعاد عن التسرع وأخذ القرارات عند التوتر، أو عند الحُكم على أي أمر، والتعبير عن عواطفك باتزان دون تجريح أو غضب، فهذا يعد من الأخلاق البشرية السامية.

اللهم احفظ الاسلام  واهله

اللهم احفظ العراق واهله

 

ــــــــــــــــ

اشترك في قناة وكالة انباء براثا على التلجرام
https://telegram.me/buratha
المقالات لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
اضف تعليقك
الاسم والنص والتحقق من الروبوت ضروري
الاسعار الرسمية للعملات مقابل الدينار
دينار بحريني 0
يورو 0
الجنيه المصري 0
تومان ايراني 0
دينار اردني 0
دينار كويتي 0
ليرة لبنانية 0
ريال عماني 0
ريال قطري 0
ريال سعودي 0
ليرة سورية 0
دولار امريكي 0
ريال يمني 0
التعليقات
أبو رغيف : بل أين كان يوم الأمس حين صالت وعربدت الطائرات ألتركية في منطقة ألشمال؟ هل هلعتم حين اسقطت ...
الموضوع :
تساؤلات لوزير الخارجية.."أين كنت عندما قصفت أمريكا قوات أمنية وسط بغداد؟"
حيدر : اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم والعن اعداىهم الوهابيه والصهاينه والدواعش والنواصب والبعثيه ...
الموضوع :
التلفزيون الإيراني: عملية استهداف العالم النووي فخري زاده ومدن ايرانية تمت من كردستان العراق
جبارعبدالزهرة العبودي : الاكراد العراقيين رغم انهم يعيشون على نفط الشيعة غير انهم يتعمدون توفير حواضن للإرهاب وعملاء الموساد الإسرائيلي ...
الموضوع :
الخارجية تستدعي القائم بالأعمال الإيراني في بغداد وتسلمه مذكرة احتجاج
مجيد الطائي : على الجميع الحذر كل الحذر من الشياطين مثيري الفتن بين الأديان المختلفة وبين مذاهب الدين الواحد ...
الموضوع :
كنيسة السريان الكاثوليك في العراق والعالم: ساكو تمادى بتصريحاته وكتاباته
ایرانی : رضوان الله تعالی علیه. اللهم ارزقنا توفیق الشهاده فی سبیلک بحق محمد و آله ...
الموضوع :
وكل لبيب بالإشارة يفهم..!
فاضل : السلام عليكم باعتقادي أن الحرب في فلسطين سوف تمهد بل تكون وسيله لضهور السفياني وباعتقادي الشخصي أنه ...
الموضوع :
حركة السفياني من بلاد الروم إلى العراق
الشيخ عبد الحافظ البغدادي : اشك كثيرا في الرواية التي تقول ان العرب كانوا اذا رزقوا بعشرة ابناء يتم قتل احدهم.. لم ...
الموضوع :
عبدالله والد الرسول محمد صلوات الله عليهم.. المظلوم والمغيب إعلاميا
شريف. الشامي : معلومات خطأ ولم يكن في السعوديه وليس لديه الجنسيه الامريكية مجرد احوازي لا اكثر ولا اقل ظهر ...
الموضوع :
أحمدالابيض من هو❗احمد الابيض المتحدث باسم التظاهرات في العراق ....؟!
دعاء الهاشمي : السلام على السيدة الجليلة بنت الفحول من العرب فاطمة بنت حزام الكلابية ورحمة الله وبركاته السلام عليكِ ...
الموضوع :
وفاة أم البنين (عليها السلام )
مصطفى الهادي : الله يرضى عنك اخ حيدر جواد ويمن عليك بالعلم ويفتح شآبيب رحمته لكم ويجعلكم من المقربين. ...
الموضوع :
الشيخ جلال الدين الصغير يشيد بالاعلامي الاستاذ حيدر جواد بعد نشره تقريرا حول حقيقة وجود ما يسمى بعلم النفس
فيسبوك